Vida Augusta Medellín https://www.vidaaugusta.com Vida Augusta es un espacio contenedor de arte, cultura y ocio, es un lugar para experimentar el gusto por la creatividad, la investigación y el cuidado por los detalles de quienes se apasionan por lo que hacen buscando transformar la vida en una experiencia llena de diferentes puntos de vista y formas de interpretar la entidad cultural de nuestro país. Wed, 06 Jul 2022 12:20:38 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.13 https://www.vidaaugusta.com/wp-content/uploads/2020/11/favicon.png Vida Augusta Medellín https://www.vidaaugusta.com 32 32 ¿Cómo puedo dejar de estar celosa de los likes y las suscripciones a Instagram de mi novio? https://www.vidaaugusta.com/como-puedo-dejar-de-estar-celosa-de-los-likes-y-las-suscripciones-a-instagram/ Wed, 06 Jul 2022 12:19:01 +0000 https://www.vidaaugusta.com/?p=112 Muchos de nosotros pasamos bastante tiempo en las redes sociales, lo que conlleva ciertos problemas. Una de ellas es la que describe en su pregunta. ¿Qué hace usted al respecto? Para protegerte, te recomendamos que utilices una aplicacion para hackear instagram No tienes muchas opciones: Ignóralo. Si un chico es un usuario activo de las […]

The post ¿Cómo puedo dejar de estar celosa de los likes y las suscripciones a Instagram de mi novio? appeared first on Vida Augusta Medellín.

]]>
Muchos de nosotros pasamos bastante tiempo en las redes sociales, lo que conlleva ciertos problemas. Una de ellas es la que describe en su pregunta. ¿Qué hace usted al respecto?

Para protegerte, te recomendamos que utilices una aplicacion para hackear instagram

No tienes muchas opciones:

  • Ignóralo. Si un chico es un usuario activo de las redes sociales, los likes y las suscripciones son la norma. Esos son los estatutos de este espacio virtual. No hay nada de malo en ello, siempre y cuando no se interese demasiado por ciertas personas o empiece a ocultarte cosas.
  • Dile directamente al tipo que no te gusta. Pero antes de hacerlo, hay que pensar: ¿cuál es exactamente el motivo de los celos? ¿Tan poco te valoras a ti mismo? ¿Crees que el chico se irá con la primera chica que conozca, que le haya gustado en Internet o que se suscriba? Aquí tienes que trabajar con tu propia mente. Aun así, decirle al chico que estás celosa no estaría fuera de lugar, quizás comprenda tus sentimientos.

No hay nada de malo en los “likes” y los “followers”, siempre y cuando no se conviertan en algo más. Intenta no limitar la libertad de tu novio, pero tampoco te olvides de tus sentimientos. Prueba a unirte a él mientras navega por las redes sociales y verás que no hay nada malo en ello.

¿Qué causa los celos?

No estás seguro de ti mismo.

El psicólogo clínico licenciado Seth Meyers escribe3 razones principales por las que la gente se pone celosa / Psychology Today que las personas con baja autoestima pueden sentirse inseguras también en las relaciones. Sienten que no son lo suficientemente buenos para atraer a una pareja y mantener su interés en el tiempo.

Necesitas tener el control

Un miembro de la pareja se preocupa por su lugar en el mundo del otro. La persona puede haber tenido una experiencia inquietante de niño y ahora piensa que no se puede confiar en ella porque en cualquier momento puede verse favorecida por el otro.

Estás demasiado apegado a tu pareja

Los celos persistentes e irracionales pueden surgir debido al apego excesivo, cuando uno no puede separarse del otro y vive su vida.

Si interfiere constantemente en la vida de su pareja y le prohíbe ver a sus amigos o pasar tiempo separados, las posibilidades de destruir la relación son altas. No hay nada malo en que una pareja tenga intereses comunes. Pero todo el mundo debería tener también sus propias aficiones.

Proyectas tus propios deseos reprimidos en tu pareja

La psicoterapeuta familiar Anastasia Popova señala que los celos pueden surgir de la proyección de su propia condición y de los deseos sexuales reprimidos por la otra persona. Sin admitirlo ante nosotros mismos, queremos salirnos con la nuestra, pero se lo atribuimos a nuestra pareja.

Tienes una mentalidad obsesivo-compulsiva

Los celos pueden ser una consecuencia del pensamiento obsesivo (compulsivo). El psicólogo Seth Meyers recuerda3 razones principales por las que la gente se pone celosa / Psychology Today el caso de una paciente que tenía celos de sus parejas en todas sus relaciones. También tenía algunos signos de trastorno obsesivo-compulsivo. Cuando su marido llegaba a casa tarde, quedándose hasta tarde, no podía soportar no saber qué y dónde estaba haciendo. Así que rellenaba los espacios en blanco y se lo inventaba por su cuenta. Se sacó los hechos de la cabeza y luego se puso celosa y preocupada. Ella misma se creó pensamientos perturbadores y razones para preocuparse cuando se enfrentó a la circunstancia más aterradora para este tipo de personas: lo desconocido.

Además, según un experto, los celos pueden ser causados por el estado paranoico general de una persona.

Hay una razón real para los celos

Quizás la razón más lógica: realmente hay una razón válida para los celos. Puede ser una correspondencia inequívoca con otro u otra, un adulterio aún no olvidado o una prueba irrefutable de infidelidad.

Cómo dejar de ser celoso

Acepta y examina tus pensamientos

El doctor Robert Leahy, profesor de la Universidad de Yale, ex presidente de la Asociación de Terapia Conductual y Cognitiva, de la Academia de Terapia Cognitiva y de la Asociación Internacional de Psicoterapia Cognitiva, recomienda que en el momento álgido de los celos se detenga, exhale y preste atención a sus pensamientos.

¿Reflejan lo que realmente son? Si crees que tu pareja está interesada en otra persona que no seas tú, no significa que lo esté. Tienes que entender que los pensamientos y la realidad son cosas diferentes.

No te sometas a los sentimientos de celos

La ira y la ansiedad pueden aumentar si empiezas a pensar en ellas. Y tienes que aceptar tus emociones y dejarlas ser. No tienes que “deshacerte de tus sentimientos”, pero si te acercas a observar tus experiencias de forma consciente, puede ayudarte a reducirlos.

Entender que la incertidumbre forma parte de cualquier relación

Buscamos certeza: “Necesito saber que ella/él no está interesada/o en ti” o “Quiero saber que no romperemos y estaremos juntos”. El Dr. Leahy escribe que algunos están incluso dispuestos a terminar la relación antes de pensar que la otra persona lo hará.

Ordene su especulación

Los celos pueden estar alimentados por creencias irreales: las relaciones pasadas de un ser querido amenazan su unión, no tiene nada que ofrecer a su pareja, esta relación repetirá una mala experiencia con otro u otra. A menudo no son más que especulaciones que no tienen nada que ver con la realidad.

Encontrar formas eficaces de establecer una relación

“En lugar de confiar en los celos, es mejor encontrar otra forma de hacer que la unión sea segura”, aconseja Robert Leahy. Por ejemplo, preste atención cuando su pareja haga algo agradable, elógiese mutuamente, absténgase de las críticas y el sarcasmo, o haga una lista de cosas sencillas y agradables que les hagan felices a cada uno.

Cuida de ti mismo

No descuides tu propio desarrollo. Busca un pasatiempo, practica un deporte o asiste a una clase de yoga. No te prives a ti y a tu amante de vuestra libertad y espacio personal.

Muestra gratitud en lugar de celos

Los celos en una relación son normales hasta cierto punto. Pero sólo mientras la fortalezca, no la destruya.

Una buena alternativa a los celos es la gratitud por haberte elegido, por estar juntos. No se puede salvar la relación con los celos, pero sí con la gratitud.

Es posible que ni siquiera sea consciente de sus preocupaciones ni sepa que su comportamiento las está provocando.

Aceptar la situación y reconsiderar la relación

Esto se aplica a aquellos casos en los que hay una razón legítima para dudar de la lealtad de un ser querido.

En esta situación, tienes que decidir qué hacer no con los sentimientos de celos, sino con la relación en su conjunto.

El problema se puede solucionar. Pero si está muy arraigado en la infancia, es mejor resolver el problema con un especialista. Los celos pueden ser peligrosos e incluso destructivos para la relación, por lo que no debes ignorarlos.

The post ¿Cómo puedo dejar de estar celosa de los likes y las suscripciones a Instagram de mi novio? appeared first on Vida Augusta Medellín.

]]>
¿Cómo puedo eliminar los comentarios en Instagram? https://www.vidaaugusta.com/como-puedo-eliminar-los-comentarios-en-instagram/ Wed, 06 Jul 2022 12:12:45 +0000 https://www.vidaaugusta.com/?p=108 1 Cómo borrar un comentario en Instagram2 Cómo eliminar un comentario de Instagram en tu iPhone3 ¿Cómo puedo eliminar los comentarios de otra persona en Instagram?4 Cómo eliminar un comentario en Instagram desde el ordenador5 Cómo recuperar un comentario borrado de Instagram6 Por qué Instagram elimina los comentarios Las redes sociales ofrecen una enorme oportunidad […]

The post ¿Cómo puedo eliminar los comentarios en Instagram? appeared first on Vida Augusta Medellín.

]]>
1 Cómo borrar un comentario en Instagram
2 Cómo eliminar un comentario de Instagram en tu iPhone
3 ¿Cómo puedo eliminar los comentarios de otra persona en Instagram?
4 Cómo eliminar un comentario en Instagram desde el ordenador
5 Cómo recuperar un comentario borrado de Instagram
6 Por qué Instagram elimina los comentarios

Las redes sociales ofrecen una enorme oportunidad de expresión a cualquier usuario. Los instagramers activos disfrutan dejando comentarios.

¿Puedo editar mi opinión ya publicada? ¿Cómo se eliminan los comentarios de spam bajo tu publicación de Instagram? Te contamos cómo limpiar tu Instagram.

¿Cómo puedo eliminar un comentario en Instagram?

Hay varias formas de borrar pensamientos desafortunados en Instagram. Dependen del dispositivo desde el que hayas accedido a tu cuenta.

Recordemos que para deshacerse de una publicación debajo de un puesto sólo puedes hacerlo si tú mismo lo has dejado personalmente desde tu perfil. ¿Se siente frustrado por los comentarios que aparecen debajo de sus publicaciones? Como propietario de una página, también puedes editar las opiniones de terceros.

¿Estás en contra de que haya opiniones de terceros en tu página de Instagram? A continuación, utilice la configuración de la cuenta. En ellos encontrará el bloque “Privacidad”.

En ella se encuentran las secciones “Comentarios”, “Etiquetas”, “Historia”, “Estado en línea”, “Mensajes”. Ve a la sección que quieras y establece las restricciones que desees.

Instagram también te permite hacer tu página completamente privada. La red social te da la opción de restringir o bloquear las cuentas que quieras.

¿Cómo puedo eliminar un comentario en Instagram en mi iPhone?

Para deshacerte de las palabras innecesarias en tu perfil, ve a tu cuenta de Instagram. Pulse sobre el puesto que desee, busque el puesto redundante. Deslice el comentario hacia la izquierda y haga clic en el icono de la papelera. ¡Todo despejado!

El mismo principio funciona con tus opiniones de texto bajo las fotos de otras personas. Sólo tienes que visitar la página, encontrar el post, buscar el comentario, deslizar hacia la izquierda y hacer clic en el carrito.

En los smartphones Android, deslizar los mensajes cambia a pellizcar. Un breve toque en el comentario resaltado hará que aparezca el icono de la “Papelera”. Haz clic en él. ¡Está todo borrado!

¿Puedo borrar el comentario de otra persona en Instagram?

Si no te gusta la opinión de otra persona bajo la publicación de otra persona, tienes derecho a quejarte del comentario. La administración de Instagram estudiará tu queja y tomará medidas.

El personal promete total confidencialidad. Además de quejarse de las líneas publicadas, es posible bloquear al usuario en Instagram por completo.

¿Cómo puedo eliminar los comentarios en Instagram desde mi ordenador?

Quizá no lo sepas, pero a través de la versión de escritorio en un ordenador esta función también está disponible. Cómo hacerlo:

Abre la versión web de la red social en cualquier navegador. Introduce tus datos y accede a tu página de Instagram.
Haga clic en el icono del perfil en la esquina superior derecha de la pantalla. Busque entre sus publicaciones y encuentre el comentario que desee.
Haga clic en los tres puntos de la parte inferior de la página.
En el menú que aparece, seleccione la línea “Eliminar comentarios”. Aparecerá un par de cruces junto a todas las entradas. Al hacer clic en ellos se borra la información innecesaria.
Eliminar un comentario en instagram.
Confirme su acción con “Eliminar comentario”.

Cómo recuperar los comentarios borrados en Instagram

Si ya has completado el borrado, no hay forma de recuperar los comentarios. Puedes guardarlos durante el proceso de borrado.

Para los teléfonos inteligentes: cuando se borran los mensajes de texto debajo de una publicación, hay que tener tiempo para pulsar “Deshacer” en cuestión de segundos. Una reacción rápida salvará los textos necesarios.
En el caso de los ordenadores: al borrar, no haga clic en las cruces que aparecen junto a los mensajes. Haga clic en “Completar el borrado” sin tocar los comentarios que desee.
Por qué Instagram borra los comentarios
La capacidad de comunicación en Instagram se rige por la configuración personal de cada usuario. Si no puedes dejar tu huella en la página de otro, piénsalo: la probabilidad de que los comentarios sean prohibidos o bloqueados por desconocidos es alta.

Otra opción es que el propio propietario del perfil borre sus palabras. O a uno de los visitantes de la cuenta no le ha gustado su declaración. Esto puede hacer que te expulsen de Instagram. Ten cuidado con lo que dices.

Si has superado el límite de comentarios para un día, prepárate para esperar un día. Así es como la aplicación lucha contra las falsas estafas.

En los casos en los que no hayas infringido la política de Instagram, intenta simplemente reinstalar la aplicación. Nunca se ha eliminado un fallo del sistema. A veces un simple reinicio ayuda.

Otras veces, todo es cuestión de paciencia. Cuando se instalan las actualizaciones, la aplicación puede no funcionar correctamente. Ten paciencia durante un par de días y podrás volver a utilizar todas las funciones de Instagram.

The post ¿Cómo puedo eliminar los comentarios en Instagram? appeared first on Vida Augusta Medellín.

]]>
10 GOLDEN RULES OF DAILY SKIN CARE https://www.vidaaugusta.com/10-golden-rules-of-daily-skin-care/ Thu, 12 Nov 2020 14:49:50 +0000 https://www.vidaaugusta.com/?p=99 Contents Features of facial skin care at different ages Age Markings of Cosmetics How to choose the best products for daily face care How to care for facial skin depending on its type How to properly care for your skin and always stay beautiful 10 universal care recommendations Features of facial skin care at different […]

The post 10 GOLDEN RULES OF DAILY SKIN CARE appeared first on Vida Augusta Medellín.

]]>
Contents

  1. Features of facial skin care at different ages
  2. Age Markings of Cosmetics
  3. How to choose the best products for daily face care
  4. How to care for facial skin depending on its type
  5. How to properly care for your skin and always stay beautiful

10 universal care recommendations

Features of facial skin care at different ages
Youth is transient, and it is certainly a natural process of age-related changes in the body. But if something in nature cannot be prevented, it can be slowed down.

By starting to monitor and care for your skin from a young age, according to its type and needs, you will prevent premature cell aging and prolong the beauty and freshness of your image. We’ll tell you at what age it’s time to start using facial care cosmetics and share care recommendations for different ages.

Age Markings of Cosmetics
What are the criteria for choosing skin care products at different ages and why can’t you use a cream marked “anti-age” if you are 20 years old?

Given the age-related characteristics of your skin, your skin care will also change as your body grows older:

At 20+ years of age, the body’s natural aging process begins, and although the first external signs of skin’s maturity will not be visible for long, it’s already time to take care of the aging prevention. Skin needs antioxidant support and intensive hydration at this age. Eye moisturizers should be included in your Buty Routine from the age of 25. Young skin makes the most of its own resources and is well regenerated, so moisturizing and regular cleansing will be enough to maintain its tone.
At 30+ years of age, the synthesis of hyaluronic acid, collagen and other elements needed to maintain skin density, firmness and elasticity is already visibly reduced. By the age of 35, changes in age become noticeable: expression wrinkles, dehydration fractures, skin loses its tone. It is recommended to strengthen antioxidant support, add protection against ultraviolet and include anti-aging formulas based on hyaluronic acid and collagen in the Buty Routine.
At the age of 40+, it’s time to fully fight against age-related changes. By the age of 45 many people have such noticeable signs of skin maturity as pigmentation, deformation of the face oval, deep creases and a net of fine lines in the eye and lip area, a decrease in skin turgor. At this age, the cosmetic bag is replenished with retinol, peptides, and framenose in its composition.
At 50+ years of age there comes a period of age hormonal restructuring of the body. Almost all elements that support youthfulness and tone of the skin, stop the natural synthesis and they need to be replenished with appropriate compensatory care. The contours of the face begin to change, there is a gravitational ptosis, the skin thinns, loses its density, becomes dry and sensitive. The compensatory care includes powerful anti-aging formulas to compensate for moisture and collagen deficiency in skin cells.
How to choose the best products for your daily facial care
The basis of the bethie routine for any age is almost the same set of procedures, differing only in the intensity of application and concentration of the formulas.

Cleansing
In the morning and evening we cleanse the skin of sebum particles, sweat, cosmetics and external contamination. Use micellar water to remove make-up remnants (even persistent) from your eyes.

Exfoliation
Additional deep cleansing with peelings and scrubs, aimed at intensive exfoliation and subsequent accelerated skin renewal. It is performed 1-2 times a week.

Toning .
The final stage of cleansing: it restores the skin’s pH and prepares it for the application of basic care products.

Serum
Light in texture, additional care product: can be used before the cream or as an independent stage. Has a highly concentrated targeting formula for a specific task.

Cream .
The basic and final stage of care aimed at correcting existing imperfections and preventing new ones. Depending on your needs, the cream aims to hydrate your skin, nourish, protect, restore or provide powerful anti-aging support. Highlights are day and night creams.

Protection from the sun
As a separate stage of day care: prevents photoageing and other negative effects of UV light on the skin.

Important(!): all care products must be selected according to your skin type and needs.

How to Care for Skin Depending on Skin Type
To choose the right products for your care, you need to know what type of skin has. It is this factor that determines the success and effectiveness of the products used.

Tips for oily skin care
Basic care should be aimed at reducing sebum production, reducing the intensity of sebaceous glands and preventing inflammation and rashes. Choose product formulas marked “non-comedogenic”, salicylic acid, matting and anti-inflammatory components.

Suitable:

The Effaclar range of products is designed specifically for the care of oily skin: it purifies and narrows pores and prevents the appearance of imperfections. The formula includes La Roche-Posay Thermal Water to enhance the skin’s protective functions, Salicylic Acid to accelerate cell renewal, and matting, moisturizing and revitalizing ingredients.

The rules of basic care for dry and sensitive skin
Dry skin especially needs a long lasting and quality hydration. In addition to an established drinking regime, do not forget about products based on hygroscopic agents (glycerol, hyaluronic acid), which not only moisturize cells, but also prevent transepidermal moisture loss, leaving the skin soft, smooth and nourished for a long time.

Formulas based on soothing, soothing and lipid-recovering ingredients, such as vegetable oils, will cope with the increased sensitivity. Choose special products labeled “for sensitive skin” and “hypoallergenic.

How to properly care for your skin and always stay beautiful: 10 universal care recommendations

Competent, appropriate skin type and needs care can really delay the natural aging process and minimize its external signs. A comprehensive approach will help to achieve visible results at home, the most important thing is to be patient and to maintain consistency and regularity.

Following the golden rules of maintaining skin tone and youthfulness from the age of 20+ years, you will be able to look younger than your biological age in adulthood:

Rule 1: Choose the care products for your skin type.
In skin care, the first and most important rule is to use cosmetics specifically designed for your skin type. The needs of dry and oily skin vary greatly.

Rule 2: Pay special attention to sensitive areas of skin
Skin in certain places on the face is thinner and more vulnerable. It requires gentle care, especially the skin around the eyes and lips. These areas are the most sensitive and require increased attention.

Rule 3: Gentle cleansing
Sensitive skin care begins with gentle makeup removal. To avoid exposing the epidermis to additional stress and to maintain its natural lipid balance, use makeup remover with neutral pH designed specifically to gently cleanse sensitive skin.

Rule 4: Eyes – risk zone
The skin around the eyes is ten times thinner than the rest of the face. Use delicate eye makeup remover products and be sure to use moisturizing eye products in the morning and evening.

Rule 5: Peeling (exfoliation) is an essential facial skin care treatment.
Use a type of peeling suitable for your skin once or twice a week. The peeling should be effective, but gentle and not injure the skin. Choose products with a neutral pH that cleanses and softens the skin well, maintaining its natural balance.

Rule 6: Moisturizing is essential.
The dermis consists of water by 70% and the epidermis by 15%. To ensure that your skin is always well moisturized, choose moisturizing products that maintain normal moisture levels in your cells. Use moisturizing masks regularly, removing excess moisture with La Roche-Posay Thermal Water.

Rule 7: Give preference to hypoallergenic decorative cosmetics.
To avoid skin reactions to cosmetics that are not suitable for your skin type, choose hypoallergenic decorative cosmetics specifically designed for all skin types, including the most sensitive ones.

Rule 8: Protection from the sun
Regardless of the season, use cosmetics with sun filters. They can reduce the harmful effects of UV rays, which accelerate the aging process. Modern cosmetics manufacturers produce a convenient format of day care products – care + SPF – 2 in 1. For example, for daily protection of oily and acne-prone skin against UV rays, use Anthelios SPF 50+ sunscreen gel.

Rule 9: Avoid external adverse factors
Environmental pollution, smoking, stress – all these have a negative impact on the skin. Use cosmetic products that will protect your skin from the effects of adverse factors throughout the day, and thoroughly cleanse your skin when you return home in the evening.

Rule 10: Do not forget your lips
The lip area, like the skin in the eyelid area, is especially thin, sensitive and requires extra attention. Once you feel it is necessary, use a regenerating cream or lip balm. You can reapply the cream as often as you wish to moisturize, regenerate, and nourish your lip skin, eliminating the feeling of tightness, dryness, and flaking.

The post 10 GOLDEN RULES OF DAILY SKIN CARE appeared first on Vida Augusta Medellín.

]]>